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Este año comencé con una lectura que llegó en el momento justo: “Criar humanos en un entorno digital: Cómo ayudar a los niños a tener una relación sana con la tecnología” de Diana Graber. Escrito originalmente en inglés en el año 2019, Publicado por HarperCollins en Tennessee.
He estado investigando sobre cómo la exposición a dispositivos digitales influye en el desarrollo infantil porque, como madre, me preocupa el tiempo que mis hijos invierten en la tecnología y he tratado de educarme para adquirir herramientas que me ayuden a educarlos en todos los aspectos. Algunos de los libros que he leido condenan el uso de la tecnología por completo, sugiriendo que los padres prohíban totalmente el acceso a internet y redes sociales. Es cierto que hay abundante literatura con pruebas contundentes en la neurociencia que advierten sobre los riesgos de la adicción digital, desde juegos de video hasta aplicaciones con fin social. No podemos ignorar que la tecnología tiene un impacto innegable en nuestra realidad, pero también debemos preguntarnos: ¿cómo educamos a nuestros hijos en un mundo cada vez más digitalizado?
El libro «Criar humanos en un entorno Digital» ofrece una guía práctica para aquellos padres que buscan equilibrar la relación de sus hijos con la tecnología. Con una narración sencilla y accesible, Graber nos presenta principios clave para abordar este desafío:
- La tecnología es solo una herramienta: “Un martillo puede usarse para construir arte, pero también puede usarse para destruirla”. De la misma manera, internet y las redes sociales, cuando se utilizan a la edad apropiada, bajo criterios de supervisión y guía adecuada, pueden convertirse en recursos valiosos para la educación y el futuro profesional de los adolescentes.
- La supervisión adulta es fundamental: Permitir que un niño navegue en internet sin guía lo expone a riesgos indeseables como la pérdida de privacidad, el ciberacoso o la manipulación. La intervención temprana y el acompañamiento de los padres son clave para prevenir estos peligros.
- El problema no es la tecnología en sí: Graber destaca que muchos padres culpan a la tecnología de los problemas de sus hijos, olvidando que, en realidad, estos problemas suelen ser de origen social. Enseñar que los valores como el respeto y la empatía deben aplicarse tanto en la interacción cara a cara como en el mundo digital.
- Crear en lugar de consumir: Es crucial establecer límites en el tiempo de pantalla, pero también fomentar un uso activo y creativo de la tecnología. Animar a los adolescentes a producir contenido, como realizar una película en lugar de solo verla, les permite desarrollar habilidades importantes que le servirán el resto de su vida.
- Edad y pensamiento crítico: Graber coincide con estudios que sugieren evitar el uso de pantallas en los primeros dos años de vida, limitarlo en la infancia y supervisarlo rigurosamente a partir de los 13 años. Además, subraya la importancia de enseñar a los niños y adolescentes a analizar la información, evaluando su veracidad, actualidad y propósito.
Este libro es una excelente herramienta para padres preocupados por la influencia digital en la vida de sus hijos. Ofrece un enfoque equilibrado, lejos de prohibiciones extremas, y brinda estrategias prácticas para fomentar un uso responsable y beneficioso de la tecnología. Una lectura recomendable para quienes buscan guiar a sus hijos en la era digital con conocimiento y criterio.
Sobre el Autor:

Diana Graber es una educadora y defensora de la alfabetización digital, tiene una licenciatura en Estudios de Comunicación de la Universidad de California en Los Àngeles, una maestría en Psicología de los medios y Cambio Social de la Fielding Graduate University. Desarrolló (y aún enseña) el programa de alfabetización digital para escuelas secundarias que se enseña en 48 estados de Estados unidos y todo el mundo.
Referencias.
Graber, D. (2019). Criar humanos en un entorno digital: Cómo ayudar a los niños a tener una relación sana con la tecnología. HarperCollins Christian Publishing.
Original version:
Graber, D. (2019). Raising humans in a digital world: Helping kids build a healthy relationship with technology.HarperCollins Christian Publishing.